No products in the cart.
- Chuẩn bị20 phút
- Thời gian nấu6 phút
- Khẩu phần3
- Lượt xem
Mã số BS10
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 196 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 6g12%
- Fat 17g21.8%
- Carbs 10g3.6%
- Net Carbs 6g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Cắt súp lơ thành từng phần, băm nhỏ và dùng máy xay thực phẩm để xay sao cho giống hạt cơm
Bước 2
Hấp chín cơm súp lơ trong lò vi sóng trong 6 phút
Bước 3
Dùng một chiếc chảo xào hạnh nhân với bơ trên lửa ở nhiệt độ vừa
Bước 4
Để ráo súp lơ và cho vào chảo cùng với hạnh nhân và hành lá đã cắt nhỏ bao gồm cả phần củ
Bước 5
Đảo đều cơm súp lơ rồi rưới thêm phần nước cốt gà sao cho phủ đều
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
